Ibuveronza.blogspot.com

Kepoh satu Malaya, Negeri Perlis & Terengganu suhu Sejuk-ala-ala over the sea, Cameron higland pulok 17 darjah celcius-wahhh-wahhh bestnye!!!! Lobby parkland Hotel Last week kita holiday ke Pulau , ini minggu kita naik Bukit Tinggi pulak best kot kan!!!, pergi satu family macam tak best, tak enjoy..pergi reramai baru kepochi so pakat dengan my sister 3 biji kereta kita konvoi. sepanjang perjalanan tak sesak-mesak , nak pergi next week chinese new year mau jammed .....Penat. Trip 2 hari satu Malam, Hotel pilihan adalah Parkland Hotel memandangkan itu adalah antara yang berdekatan dengan pasar, so kita jalan kaki jer la kan exercise, apa adahal bukan panas pun..suhu sejuk..cakap keluar asap-beb Perjalanan dari rumah jam 730am kekonon lepas subuh nak gerak..., sampai dalam jam 12.00 berhenti breakfast di hentian Tapah, & Lunch di taman Cameron (bawa bekal lunch homemade, nasi lemak + Ayam masak Merah + Telor Rebus + Ayam Goreng + Ikan bilis + Air Milo + Keropok + Nugget

Seperti yang dirancang percutian awal tahun pembuka 2014, destinasi utara Tanah air- Pulau Langkawi- Belum fly lagi dah zzzzzz waduh jejak jer kaki ke pulau Mahsuri -teringat zaman sekolah 96-97, pakai uniform , jety kuah, Haji Ismail Group, dataran Lang, nampak van yang ada gambar air laut-MEMORY wei.......!!!! kalau boleh reverse nak jer.....ulang tayang-best oooo zaman sekolah. Nak pulak terserempak dengan cikgu sekolah....rasa macam nak menitis ayaw mata. emo lah pula..padahal selepas sekolah dah berkali-kali menjejak kaki kesana..opsss Honey moon pun Langkawi Island yang jadi pilihan destinasi-memang Memory lah.. Anak bujang yang excited berguling atas pasir Percutian kali ni memang tujuan nak jenjalan makan angin jer, al maklumlah bonus shaklee dah masuk...aum..aum...nak bawa bonda hirup udara pulau..Lokasi penginapan of course Tepi Laut sebab nama pun Pulau kan...Yang fomous Dekat Langkawi ialah Pantai Cenang, search punya search Malibest menjadi pilihan, buka jer

Boleh sebabkan TEKANAN DARAH TINGGI & PENYAKIT BUAH PINGGANG!!!!! GEMUK AIR yang selalu dihadapi kebanykan orang hari ini, secara istilahnya ia digelar RETENSI AIR yang berpunca apabila kadar Sodium di dalam badan terlalu tinggi dan tubuh tidak berupaya untuk mengeluarkannya. Kesannya, badan merasa amat letih kerana kandungan cecair yang berlebihan itu boleh menyebabkan masalah kegemukan atau OBESITI. Sodium ada dalam hampir setiap makanan yang diambil setiap hari. Garam dalam paket yang ditambah dalam masakan harian anda adalah dalam bentuk sodium klorida. Selain OBESITI, pengambilan sodium berlebihan boleh menyebabkan masalah tekanan darah tinggi dan Penyakit Buah Pinggang. Ia juga mineral yang penting untuk mengekalkan beberapa fungsi badan termasuk penyerapan nutrien., Peraturan tekanan darah, penyelarasan isi padu darah dan fungsi jantung dan pengecutan otot. Bagaimanapun, sodium tidak mengandungi karbohidrat, lemak atau protein jadi ia tidak menyumbang sebara