Monday, 16 November 2015

TIGA CARA MENGEPAM SUSU BADAN


Rasa sedih setiap kali susu badan merudum? tertekan ketika mengepam susu serta kecewa apabila susu yang dipam tidak seperti yang diharapkan? ala dah 30minit pam baru 1 oz??!!!!

Sebenarnya masalah yang membelenggu kebanyakkan ibu menyusu itu sesuatu yang normal kerana ibu mengharapkan dapat memberikan yang terbaik kepada si kecil tersayang shingga berusia dua tahun.

Apa yang tidak normal dan salah? 
 Apabila si ibu berterusan sedih tanpa melakukan sebarang ikhtiar dan usaha dan menganggap diri tidak dapat menghasilkan susu badan yang mencukupi untuk anak.
 Maka mengambil langkah mudah dengan memberi susu formula walaupun menyedari si kecil ini masih memerlukan susu ibu terutama bagi mendapat khasiat terbaik.




Bagi ibu -ibu yang sedang hamil dan baru melahirkan bayi anda perlu tahu kaedah dan teknik mengepam susu badan dengan betul, sebenarnya memahami kaedah bukan sahaja memudahkan , malahan ia membantu menghasilkan perahan susu badan yang mencukupi.




TIGA CARA MENGEPAM SUSU BADAN:

1.Mengepam secara intensif.

2.Mengepam secara iringan.

                                  3.Mengepam secara padu.




1.MENGEPAM SECARA INTENSIF

Kaedah ini dijalankan dengan mengepam setiap dua jam. Ia merujuk kepada konsep permintaan dan bekalan.
 JANGAN MELIHAT KEPADA HASILNYA,
 FOKUS untuk memberikan isyarat pada badan supaya terus MENGELURKAN SUSU DENGAN SISTEMATIK.



2.MENGEPAM SECARA IRINGAN

Kaedah ini merujuk kepada tindakan sebelah payudara digunakan bayi untuk menyusu manakala sebelah lagi mengepam.
Kaedah ini diperlukan kerana badan mendapat isyarat susu diperlukan lebih daripada biasa seperti menyusukan anak kembar.
Kebaikan kaedah ini apabila penyusuan itu bermain dengan emosi yang membuatkan hati berasa lebih bahagia ketika menyusukan si kecil dan pada masa sama mengepam. Pasti hasilnya juga meningkat dan kaedah ini membuatkan susu keluar dengan lebih laju.


3. MENGEPAM SECARA PADU

Kaedah ini seperti memberi kejutan daripada tidur kepada badan yang dalam keadaan rehat dengan penghasilan susunya. Ia memerlukan masa sejam setiap hari dan lakukan selama tiga hari berturut-turut. Ia dijalankan dengan berterusan mengosongkan payudara, memberikan isyarat pada badan untuk menghasilkan susu dengan lebih banyak serta lebih cepat.




Apa juga kaedah yang kita gunakan bergantung kepada permintaan dan bekalan, selain itu ibu perlu menjaga pengambilan makanan harian.

Digalakkan mengambil habatussauda, halba, lobak putih, alfalfa bagi membantu penghasilan jumlah susu badan yang banyak dan mencukupi. Sekiranya ibu tidak suka / gemar dengan makanan ini, ibu boleh mendapatkan makanan tambahan yang dibuat khas untuk menambah susu contohnya Vitamin Alfalfa, ESP.. Air kosong jangan lupa minum secukupnya.

Sebenarnya makanan yang diambil juga tidak dapat mengatasi masalah kekurangan penghasilan susu sekiranya tidak melakukan kaedah mengepam dengan betul dan konsisten.

 Ibu tidak seharusnya berasa putus asa dan sedih serta mengambil jalan mudah dengan memberikan susu formula. Segalanya perlu kuat dari segi fizikal dan mental dan tekad yang tinggi. Suami dan keluarga juga perlu memberi semangat serta membantu mengurangkan tekanan si ibu bagi memastikan susu badan tidak merudum.




Berusaha memberikan susu badan kepada anak, jangan cepat berputus asa dan melakukan teknik pengepaman yang betul serta menjaga pemakanan, suami adalah individu terpenting menjayakan penyusuan ibu sehingga berusia 2 tahun.


*** para suami sila bagi sokongan sebaiknya!!!!

Salam sayang semoga info ini bermanfaat.
jika mahukan konsultasi produk shaklee boleh hubungi saya di no. 017-2908954