Ibuveronza.blogspot.com

Tubuh memerlukan protein yang cukup agar berfungsi dengan baik. tanda-tanda bahawa tubuh Anda kurang protein? #1 Menginginkan yang manis-manis (suka makan & minum yang manis-manis) Selalu dengar orang cakap “Saya suka yang manis-manis .” ahhahhh, salah satu tanda bahawa tubuh kurang protein adalah Anda sangat mencari-cari makanan atau minuman manis, dan selalu merasa kurang. Umumnya, orang membayangkan akan mencari-cari steak atau telur jika kekurangan protein.  Faktanya, salah satu fungsi penting protein adalah menjaga kestabilan gula darah Anda. Ertinya, jika Anda kurang protein, tingkat glukosa Anda akan terpengaruh, dan itu akan ‘memaksa’ tubuh Anda mencari-cari penangkalnya, seperti menginginkan  minuman manis. #2 Otak Anda sukar berkonsentrasi Keseimbangan gula darah sangat penting untuk menjaga fokus. Jadi, ketika tubuh Anda kekurangan protein dan glukosa menjadi fluktuatif, Anda mungkin akan merasa sukar berkonsentrasi. kenapa? Kerana...

Percutian tahun 2016, destinasi pilihan Pulau Langkawi , Kedah. Kali ni kitaorang nak mecuba pengalaman menaiki ETS train, 4hb januari boss dah belikan tiket one way ke Arau.  Tambang untuk : dewasa RM76.00 sehala  manakalan  kanak-kanak RM40.00 sehala.  Beli tiket sehala sebab balik KL nanti nak fly terus dari Langkawi. Bertolak jam 9.30am dari Station KL Sentral selamat tiba di Stesen Arau jam 3.00pm .  Perjalanan mengambil masa dalam 5-6 jam (macam naik bas Ekspress). Disebabkan banyak pit stop agaknya yang menyebabkan anak-anak bosan, dan sibuk tanya lambat lagi ke nak sampai???? Untuk menghilangkan kebosanan anak-anak,  bawa diorang melawat kafe, Harga makanan atas jalan agak mahal, makanya beli sikit jer untuk kudap-kudap. Jom layan gambar anak-anak sepanjang dalam train. Jumpa lagi di next entry Zakiah Pengedar Shakle & Dexandra Perfuma

2016 pembukaan Trip ke Pulau Langkawi, Percutian pendek jer, kami memilih TRAIN ETS  bertolak  dari KL Sentral jam 9am, tiba  di stesen Arau 3pm. kami pit stop sehari untuk bermalam di rumah mak.  keesokkannya ,  tengah hari naik ferry ke Langkawi amik masa 45minit ke Langkawi dari jetty Kuala Perlis, Tiket Ferry boleh beli online kat sini ticket . langkawiferry line.com/ Tambang Ferry dari K.perlis ke Langkawi : Dewasa RM18.00 Kanak-Kanak 3-12 tahun RM13.00 Sampai kat jetty Kuah dah ada pemandu tunggu, terus ke Dayang Bay Apartment Resort ,  Kuah . Lokasi berdekatan   dari jeti dalam 10-15minit. Kitaorang pilih studio suite, buka jer pintu ada sofa bed dan tv, ada bathroom kemudian 1 bilik attach dengan bathroom dan TV, kat veranda luar  tersedia peti sejuk, meja makan, cerek elektrik, pinggan dan cawan. Boleh basu baju sebab ada washing machine disediakn  pada level 2 & 5. nak iron baju kena ke iron roo...

 ESP OFFER MARCH 2016!!!!!! Shaklee Offer Bulan Mac 2016 Jatuh kepada ESP, RAJA PROTEIN!!!!!! Saya tak nak celoteh panjang, saya nak sajikan anda semua dengan Testimoni yang telah berjaya dengan ESP. NAK DAPATKAN ESP MURAH BULAN INI ADALAH BULAN TERBAIK!!!! BERAT TURUN 20KG Kurangkan 20kg  Berat badan    KULIT LICIN Kulit berjerawat bertukar licin KULIT ANAK CANTIK GEBU Kulit anak gebu hasil daripada ibu minum ESP semasa preggy SEDANG OFFER!!! HARGA DISKAUN!!! PERCUMA SHAKER Contact 017-2908954 COD area berdekatan: Wangsa Maju Setapak Keramat Danau Kota Sri Rampai